おつかれちゃんです！ ものすごい暑い日が続いています。とんでもない暑さです。35℃なんて当たり前の日々です。マイケル少年のころは30℃超えたら騒いでいましたが。。とにかく涼しくして水分を取りましょう。めっちゃ汗かいて、脱水症状やばい！とスポーツ飲…

おつかれちゃんです！ 最近、初対面の人の集まりに参加することが多いマイケルです！ この歳になると、どの集まりに行ってもちょっとした知り合いがいるもんなんですけど、ここ最近参加した会合は初対面の人ばっか。お声掛けして、何か共通の話題探して、自…

おつかれちゃんです！ 健康を考える年齢になり、まずは体重減だなと、「カフェオレ」から「甘さ控えめコーヒー」に、部屋で飲むインスタントコーヒーにはパルスイートを使うようになりました。どうしよう、ガリガリになってしもたら( ; ﾟДﾟ)心配性のマイケル…